的。看视频力他的行为，我们的第一反应是这好像是我们曾经做过的某个动作。

我不知道你们是不是有这样的感觉，但我当时就有这样的感觉。”

“我也是！”

“没醋，我也有这样的感觉。”

“是吧？那就不是错觉。他的动作，他的行为都是训练过程中的某个动作，这就意味着他是真正的将训练中的东西转化成了自己的实力了。”

先定个小目标，比如1秒记住书客居