己感到开心或者难过？有没有什么目标还没有实现？通过与自己的对话，我们可以更好地了解自己的内心需求，找到前进的方向。

我们也可以在发呆中回忆过去的美好时光。那些曾经的欢笑、泪水、感动和成长，都是我们人生中宝贵的财富。通过回忆，我们可以重新感受到那些美好的瞬间，让自己的心灵得到滋养。

有时候，我们觉得亏欠自己，是因为我们没有好好地照顾自己的身体。我们可能会因为工作压力大而熬夜加班，或者因为饮食不规律而导致身体出现各种问题。这时，我们需要停下来，关注自己的身体健康。我们可以去做一次体检，了解自己的身体状况；我们可以调整自己的作息时间，保证充足的睡眠；我们可以选择健康的饮食，多吃一些水果、蔬菜和粗粮。

除了身体上的关爱，我们也不能忽视自己的心理健康。在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，很容易出现心理问题。我们需要学会调节自己的情绪，保持良好的心态。我们可以通过运动、冥想、阅读等方式来缓解压力，让自己的心情变得更加舒畅。

我们还可以给自己一些奖励和鼓励。当我们完成了一个目标或者取得了一些进步时，我们可以给自己买一份小礼物，或者去做一件自己喜欢的事情。这些奖励可以让我们感受到自己的努力得到了回报，让我们更加有动力去追求自己的梦想。

总之，我们不能总是忙碌于生活的琐碎之中，而忘记了关爱自己。我们要学会在发呆中反思自己的生活，找到那些亏欠自己的地方，并采取行动去弥补。只有当我们真正关爱自己时，我们才能更好地关爱他人，才能拥有一个幸福美满的人生。

新刊故事会