同时，我们还要学会自我激励和自我约束，在遇到困难和挫折时不轻易放弃，在取得成绩和进步时不骄傲自满。

我们还可以通过自我反思和自我评估来不断地完善自己。我们可以定期回顾自己的行为和表现，找出自己的不足之处，然后制定改进的措施。同时，我们还可以向他人寻求反馈和建议，从别人的角度来了解自己的优点和不足，以便更好地塑造自己。

此外，我们要学会享受塑造自己的过程。塑造自己并不是一件一蹴而就的事情，它需要我们付出长期的努力和坚持。在这个过程中，我们可能会遇到各种困难和挫折，但是我们不能因此而放弃。我们要学会从困难和挫折中吸取教训，不断地调整自己的心态和方法，享受成长和进步的喜悦。

在少花时间研究别人方面，我们要学会保持适度的距离和尊重。我们可以关注别人的优点和成就，从中学习到有益的经验和方法，但是我们不能过分地关注别人的生活和隐私。我们要尊重别人的选择和决定，不要对别人进行无端的评价和指责。同时，我们也要学会避免与那些喜欢八卦和是非的人交往，以免被他们影响。

总之，多花时间塑造自己，少花时间研究别人，是我们在人生道路上应该始终坚持的原则。让我们以积极的心态和行动，不断地塑造自己，提升自己，为实现自己的人生价值而努力奋斗。同时，我们也要学会尊重别人，保持适度的距离，避免陷入无端的比较和嫉妒、八卦和是非之中。只有这样，我们才能在这个纷繁复杂的世界中找到属于自己的幸福和成功。

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